Ciąża

Jak wygodnie spać w ciąży? Oto jest pytanie !

Podczas ciąży nic tak nie pozwala się zrelaksować jak sen. Naturalnie zwiększa się też ochota na krótkie drzemki w ciągu dnia. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pozycja podczas snu, ale jak tu spać wygodnie z "dodatkowym" balastem? Czy to w ogóle jest możliwe? A jeśli tak to, która pozycja jest najodpowiedniejsza?

Pierwszy trymestr

Tags: 

Zabiegi kosmetyczne dla "ciężarówek"

Ciąża to przyjemny okres oczekiwania na maleństwo, ten czas powinno się wykorzystać również na relaks i odpoczynek. A jak powszechnie wiadomo - nic tak nie poprawi kobiecie nastroju jak wizyta w salonie piękności. Zmieni to również samopoczucie, a przyszła mama poczuje się atrakcyjnie. Obecnie salony kosmetyczne proponują całe pakiety specjalnie dla kobiet w ciąży.

Tags: 

Czy w ciąży miewasz ochotę na ogórki kwaszone?

Na pewno nie raz słyszałaś stwierdzenie: „jesteś tym, co jesz”. Nabiera ono szczególnego znaczenia podczas okresu ciąży. Te dziewięć miesięcy, to czas, w którym organizm odpowiedzialny jest za dwie osoby, a Ty zostajesz mianowana jego „dyrektorem generalnym do spraw diety”. Musisz zatem dostarczać mu odpowiednich witamin i minerałów, aby maluszek mógł prawidłowo się odżywiać.

Strony